イー・ケア中里

2026/04/14

健康第一!みんなで筋トレ💪

4月に入り、少しぽかぽかしてきましたね。

これから暑い季節がやってきますので、皆さんで一緒に身体を鍛えて

整えていきましょう!😙

利用者様の体調に合わせて運動をしています♪

いくつになっても自分の足で歩けるように、

下肢筋力の向上は大切ですね!


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